Anis-estrelado é uma planta belíssima e, como o próprio nome já diz, tem o formato de uma estrela.
Ela é usada há centenas de anos pela medicina tradicional chinesa – e não é à toa.
E muitas outras civilizações ao redor do Mar Mediterrâneo também têm grandes histórias de cura através dessa planta.
Ela é tão poderosa que pode melhorar o funcionamento do sistema digestivo, assim como o chá verde, só que muito mais forte, por isso deve ser usado com cautela.
Mas suas vantagens não param na melhoria da digestão.
Veja:
- Acaba com a tosse, pois é um excelente expectorante
- Tem efeito diurético, por isso é ótimo para eliminar toxinas acumuladas no corpo e retenção de líquido.
- Combate acnes e espinhas
- Combate cólicas menstruais
Geralmente o consumo é através de chá.
Preparar o chá é bem simples:
Coloque três estrelas de anis em 250mL de água e deixe ferver por cinco minutos.
Feito isso, adoce com uma colher (chá) de mel, se desejar.
Se não for hipertenso, pode acrescentar um pau de canela.
Beba o chá por cinco dias – dependendo do problema.
Tome uma ou duas xícaras, não mais do que isso - o excesso de anis-estrelado pode prejudicar o aparelho respiratório.
Todas essas dicas são para adultos, pois, apesar de eficaz, esta planta é muito forte para o corpo de uma criança.
Apesar disso, muitas mães usam o chá de anis para combater cólicas em crianças.
É melhor consultar o pediatra.
Jamais desfrute das propriedades medicinais desta planta se você estiver grávida ou consumir bebidas alcoólicas.
Régis de Sá
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