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segunda-feira, 26 de setembro de 2016

Numerologia: Faça os cálculos e conheça um pouco mais você mesmo - Grátis

                  
Conhecer a energia que você tem em determinado dia faz com que seja mais fácil lidar com os desafios e alerta para as oportunidades. Use a seu favor o conhecimento da energia do seu dia, hoje e amanhã.


Seu Número da Lição de Vida

É muito importante que você conheça esse número pois viver de acordo com esta energia, no seu aspecto positivo, significa poder ter mais harmonia.A partir dele conheça seus talentos, aspirações e desafios.

Clique aqui ou na imagem acima para fazer os cálculos.
(espere 5 segundos e feche a propaganda )

Fonte: Aparecida Liberato

Régis de Sá: Usei e achei interessante. Realmente as coisas que falaram tinha sentido. Alguns cálculos são gratuitos. Experimente aí, é divertido.

Régis de Sá

domingo, 18 de setembro de 2016

Remédios naturais para a afonia e disfonia


Um truque para desinflamar as cordas vocais consiste em segurar a língua com os dedos e fazer alongamentos para fora, em todas as direções, durante alguns segundos.

A afonia (perda total da voz) e a disfonia (perda parcial da voz, com variações no tom, volume e qualidade), são problemas muito frequentes que costumam ocorrer por abuso ou mau uso vocal.
Repassaremos as causas que as provocam e os diferentes remédios naturais e dicas simples que podem nos ajudar a recuperar a voz.
– Falar mais alto que o normal
– Inalar fumaças de fumos e cigarros ou outros gases irritantes;
– Ingerir produtos tóxicos ou irritantes;
– Tosse ou pigarro;
– Cantar com técnicas inadequadas;
– Lesão nas cordas vocais (nódulos ou pólipos);
– Doenças do aparato respiratório;
– Temperaturas extremas (ingestão de bebidas muito geladas ou muito quentes, temperaturas exteriores baixas, etc.);
– Mau uso da respiração (por exemplo, respirar pela boca durante a noite)
– Questões emocionais e nervosas.
Se a afonia dura mais de 3 ou 4 dias, é recomendado consultar um otorrinolaringologista para que realiza um exame visual da laringe e descarte outras causas.
Uma vez identificada a causa, seguindo o tratamento indicado pelo médico, podemos também recorrer a algumas dicas que ajudarão a melhorar o problema com mais rapidez. Além de eliminar tudo aquilo que possa agravar a inflamação (cigarro, álcool, etc.) tentaremos fazer com que a região do pescoço receba calor, especialmente protegendo-a em épocas frias.

A seguir apresentaremos alguns alimentos e suplementos naturais que ajudarão com o problema. As pessoas que devem fazer um uso especial da voz diariamente (professores, oradores, cantores, locutores…) deveriam seguir as mesmas dicas.

Remédios naturais

O gengibre é uma raiz muito recomendada para o cuidado com as cordas vocais. Pode ser consumido fresco, em infusões ou ainda desidratado. Também podemos aplicar sobre o pescoço algumas gotas de óleo essencial de gengibre (diluído em um pouco de óleo de amêndoas).

Xarope antibacteriano de cebola e açúcar mascavo: fervemos duas cebolas com meio litro de água durante 20 minutos. No líquido que restar adicionaremos duas ou três colheres de açúcar mascavo. Tomaremos goles durante todo o dia.
Infusão de tomilho: o tomilho possui inúmeras propriedades e nesse caso será muito útil se preparado como infusão, junto com o suco de meio limão e adoçado com mel. também podemos realizar gargarejos.
Própolis: este antibiótico natural deve ser tomado com água bem quente durante todo o dia.
Infusão de sálvia e tanchagem: estas duas plantas são ricas em mucilagem, um tipo de fibra solúvel com ação emoliente e reparadora das mucosas. Deve-se preparar uma infusão para tomar e fazer gargarejos.
Mistura de azeite de oliva, mel e limão: misturaremos uma colher de chá de azeite de oliva (prensado a frio), uma de suco de limão e duas de mel e tomaremos 1 colher de sopa 4 vezes ao dia, até notar melhoras.
Agrimônia: uma planta excelente que suaviza a voz e melhora a garganta. Deve ser tomada ou em extrato ou como infusão. Também é possível fazer gargarejos.
Regaliz (ou alcaçuz): esta raiz ajuda a expectorar e desinflamar as vias respiratórias. Deve ser tomada como infusão (tem que ferver durante um bom tempo as raízes mais grossas) ou em pastilhas naturais que podem ser encontradas em herbolários. O alcaçuz não é recomendado para pessoas que sofram de hipertensão arterial.

Estiramento das cordas vocais

Um exercício curioso e surpreendente que nos permitirá desinflamar as cordas vocais com grande rapidez consiste em agarrar a língua (com um pano limpo) e tirara-la suavemente para fora, depois move-la rapidamente em todas as direções.
Realizar o exercício durante alguns segundos e repetir duas ou três vezes. Ainda que a sensação seja estranha, enquanto realizamos o exercício, e após, perceberemos uma melhora.

Homeopatia

Os remédios homeopáticos ajudarão a potencializar os efeitos dos remédios naturais rapidamente.
– Para pessoas que abusaram excessivamente da voz: Argentum Metallicum ou Rhus Tox;
– Para quem perdeu a voz depois de gritar: arnica;
– Para quem além de apresentar afonia ou disfonia também sente dor na região:Causticum;
– Depois de um discurso ao ar livre, com contíbuas mudanças do tom ao falar: Arum Triphillum;
– Afonia produzida por frio e umidade: Dulcamara;
– Afonia produzida por frio sem umidade: Causticum
– Afonia de origem nervosa: Geslenium.
Após escolher o tipo de medicamento, dissolveremos 3 grãos debaixo da língua três vezes ao dia, separados de qualquer comida, bebida e sabores fortes e mentolados.

Recomendamos consultar um naturopata antes de realizar qualquer tratamento natural.
Fonte: Melhor Com Saúde

Régis de Sá

sábado, 10 de setembro de 2016

Ferva as sementes da melancia - os resultados vão chocar você!


Ferva as sementes da melancia – os resultados vão chocar você!
Nós todos amamos esta deliciosa e refrescante fruta: a melancia!
Mas quase ninguém sabe dos poderes que as sementes de melancia possuem, e por isso sempre as jogamos fora, porém depois de saber isso, este costume pode mudar!
As sementes de melancia são carregadas de benefícios para a saúde. Elas são extremamente eficazes e benéficas para melhorar o sistema digestivo. E só de irem através do trato digestivo elas vão melhorando o processo de digestão, o que significa que os outros benefícios de saúde das sementes de melancia são utilizadas.
Estas sementes são úteis para tratar doenças dos rins e vias urinárias. Faça um chá de sementes de melancia fresca, a fim de remover as pedras e areia nos rins.
Cozinhe, triture ou asse-as para aproveitar ao máximo  das suas propriedades medicinais.
Aqui está a receita mágica:
Você precisa de 20-30 sementes de melancia. Moa e ferva por 15 minutos em 2 litros de água. Consuma este chá por durante 2 dias e faça uma pausa no terceiro dia.
O procedimento deve ser repetido por várias semanas, mas é muito importante fazer uma pausa sempre no terceiro dia.
Benefícios das sementes da melancia para a saúde
– Protege a saúde do coração
– Previne o envelhecimento
– Fortalece o cabelo
– Trata coceira no couro cabeludo
– Evita fios quebradiços
– Regula a pressão arterial
– Previne doença cardíaca coronária
– Evita danos nos cabelos É rica em magnésio, o que melhora o sistema imunológico
– Fornece aminoácidos essenciais
– Cura edemas
– Melhora a fertilidade masculina
– Acelera a recuperação
– Hidrata a pele
– Mantém o cabelo na sua cor original
Gostou da receita? Se você gostou curta o vídeo, se inscreva no canal e compartilhe com seus amigos.
*O acompanhamento de um profissional da área de saúde é fundamental para uma boa saúde.
 Régis de Sá

sexta-feira, 2 de setembro de 2016

10 Frases que fazem as crianças se tornarem adultos complexados


A psicóloga familiar Svetlana Merkulova acredita que até mesmo uma frase sem importância, mas dita sem pensar, pode afetar a saúde mental de uma criança. Por isso, na hora de comunicar-se com seu filho é necessário escolher cuidadosamente as palavras. Tem coisas que não vale a pena falar.

«Quando eu tinha a sua idade, ia muito bem na escola!»

Do nascimento aos 6 anos, papai e mamãe são deuses para o filho, sabem de tudo e podem tudo. A frase acima pode ser interpretada como se o pai estivesse competindo com o filho. É como se dissesse: «Você nunca será como eu, não importa o quanto tente. Sou melhor do que você!». Crianças que crescem num ambiente assim geralmente vivem querendo mostrar à sua família que são bons. E, claro, dizer essas coisas estimula a parte narcisista da mente da criança. Isso a faz tentar alcançar certas metas, mas até aí nada fora do normal. O problema é que no fim ela não estará fazendo isso para si, mas para agradar mamãe e papai, com o propósito de lhes mostrar que finalmente é digna deles. Quando adultas, não serão capazes de se satisfazer com suas conquistas e a alegria só aparecerá se os pais reconhecerem seus êxitos, o que será muito pouco provável.

«Meu xodozinho, meu pituquinho, meu quiquinho... »

De quantas coisas os pais amorosos chamam seus filhos? Mesmo que a intenção não seja má, todos esses apelidos despersonificam o filho. É como se ele não existisse e, em seu lugar, houvesse um animalzinho ou brinquedo com o qual se pode fazer o que quiser. Durante os primeiros anos de vida, seu filho aceitará incondicionalmente toda e qualquer coisa que você disser, simplesmente porque confia em você. O nome de uma pessoa é sua representação diante do mundo. Em algumas famílias ocorre que o nome da criança vai se modificando com o tempo e acaba dando lugar a certos apelidos ’simpáticos’. O nome deve estar sempre em primeiro plano pois é ele que nos permite sentir que somos seres completos com identidade própria. Se você o tempo todo chama seu filho ou filha de xodozinho, chiquitinho, pituquinho, estará tirando dele um pedaço do seu ’eu’.

«A Laura tirou 10 na prova, mas você tirou só 8»

A maioria dos pais faz tudo com a melhor das intenções. Talvez eles mesmos tenham tido uma experiência similar na infância e, por isso mesmo, pensam que não há problema em dizer isso, já que foi dito a eles também e não os afetou. Acontece que, como sua infância já foi há muito tempo, eles conseguiram ’esquecer’ a dor de quando papai e mamãe lhes rejeitou, dizendo: «Aquela criança é melhor do que você!». Suportar algo assim na verdade causa muita dor, que por vezes acompanha as crianças até a vida adulta (além de gerar um ódio imediato pela tal de ’Laura’). A criança sempre se sente mal quando a comparam com algum coleguinha da escola, ou com seu irmão ou irmã, e ao crescer, ela continuará se comparando com os outros, nunca a seu favor.

«Já que você é mal comportado, não te amo mais!»

Ou melhor dizendo: «Só vou te amar se você fizer o que eu disser!». Depois de uma frase dessas a criança começa a se esforçar o mais que pode para agir ’corretamente’ e acaba deixando de lado até suas necessidades e desejos. Ela desenvolve então um tipo de ’antena’ que detecta a vontade dos pais e, no fim, a criança como tal deixa de existir. Chegando à vida adulta ela tratará de satistazer os outros, inconscientemente vivendo sob o princípio de: «Quero que me amem e para tanto devo ser agradável e satisfazer. Ao invés de dar ouvidos aos meus próprios desejos buscarei satisfazer os dos outros».

«Não me envergonhe na frente dos outros!»

Isso é o mesmo que dizer à criança: «Vá em frente, me envergonhe!». Crianças que ouvem esse tipo de frase frequentemente vão querer que as pessoas vejam quem elas são de verdade, mas, curiosamente, quando finalmente recebem tal atenção, não sabem o que fazer com ela: se escondem, se fecham, desaparecem. É como se elas não tivessem outra opção, senão ser a vergonha de alguém. «Você me envergonha» são três palavras-chave para traumatizar o seu filho.

«Você é igual a seu pai!»

Quando dita como comparação para características de que não gostamos, essa frase reflete uma crise entre pai e mãe. Se não conseguem resolver seus problemas diretamente, ele enviam mensagens um ao outro por meio do filho, dizendo-lhe alguma besteira. Se a mãe diz «Você é tão teimoso quanto seu pai!», significa que o pai é uma pessoa má e que não se pode entrar em acordo com ele. Quando problemas conjugais se projetam sobre a criança, ela certamente os viverá também. Pais separados costumam se valer desse tipo de manipulação quando há uma competição pela criança, que acaba tendo de escolher com quem viver ou passar o tempo. E isso traumatiza.

«Se você não tomar essa sopa, vai ficar burro e fraco!»

Tive uma conhecida a quem foi dito na infância: «Se você não comer esse pão, ele vai correr atrás de você de noite!». Ainda que pareça engraçado, ela tinha medo do pão. Ou seja, seus pais conseguiram exatamente o contrário do que queriam. Frases como essa são pura manipulação e com muita frequência são usadas por avôs e avós que passaram fome na infância; é como transmitir um trauma de geração em geração.

«Se você se comportar mal, vou chamar o bicho papão!»

Dizer isso dá a entender ao seu filho que ele não deve ser ele mesmo, mas sim alguém que se ajuste por completo a expectativas que em muitos casos são irrealizáveis. E não é só isso. Mostra que seus pais não são confiáveis. Imagine que quem deveria protegê-lo pode entrega-lo a uma criatura desconhecida e horrível. Na idade adulta, essas crianças acharão difícil confiar nos outros, não saberão o que querem da vida e a passarão o tempo tentando agradar todo mundo.

«Você vai ver só quando chegarmos em casa!»

Essa dá a entender que os pais têm direito fazer «o que vier na telha» com seu filho ou filha sem importar o que ele ou ela sinta. Num piscar de olhos um pai amoroso se transforma num carcereiro que pode castigar ou perdoar. A criança que ouve com frequência esse tipo de frase costuma ter dificuldade de se relacionar com seus chefes na vida adulta, já que a figura de chefe coincide afinal com a de progenitor, e assim, ela agora adulta terá medo de seus superiores e tentará satisfazê-lo de todo jeito para evitar ser castigada. Geralmente, chefes percebem isso rapidamente e se aproveitam.

«Sai daqui! Não quero te ver, nem te ouvir!»

Tradução: «Você arruinou a minha vida, suma daqui! Você nem deveria existir!». Como consequência, a criança viverá com um profundo sentimento de culpa ante seus pais por haver ’arruinado’ a vida deles. Se sentirá constantemente rejeitada pelos demais.
Devemos ser muito cuidadosos com esse tipo de frase, pois os filhos podem carregar o peso delas por toda a vida! Por isso, antes de antes de dizer qualquer coisa a seu filho, pense bem. Poucos adultos são conscientes do que dizem. Experimente gravar o que você diz enquanto está em companhia de seus filhos, depois ouça e preste atenção nas palavras. Tenho certeza de que com isso você vai descobrir muitas coisas, algumas das quais podem ser um pouco desagradáveis.

quinta-feira, 1 de setembro de 2016

Como limpar suas artérias coronárias com apenas 3 ingredientes


Clique na imagem para ver o vídeo

Como limpar suas artérias coronárias com apenas 3 ingredientes

Uma dieta rica em calorias e açúcar, e com baixa qualidade  nutritiva pode ser destrutiva para a sua saúde cardiovascular.

Você pode ter ouvido falar como o colesterol pode se acumular em suas artérias e colocar pressão desnecessária sobre o seu coração.

A maioria das pessoas que sofrem disto necessitam de medicamentos para combater os efeitos dos níveis elevados de colesterol, mas a condição pode ser facilmente administrada pelo que é consumido, através da comida.

O que é colesterol?

Níveis elevados de colesterol podem levar à um acúmulo de placas nas paredes das artérias, estreitando as artérias e causando uma condição chamada aterosclerose. Isso prejudica o fluxo de sangue por todo o corpo e aumenta o risco de doença cardíaca e acidente vascular cerebral. 

Existem dois tipos principais de colesterol: lipoproteína de baixa densidade (LDL): “mau” colesterol que transporta partículas de colesterol por todo o corpo e acumulam-se nas paredes das suas artérias, tornando-as estreitas.

lipoproteína de alta densidade (HDL): “bom” colesterol que   pega o excesso de colesterol e leva-o de volta para o fígado para ser eliminado através da bile.

Como limpar artérias coronárias?
Altos níveis de colesterol LDL são normalmente causados pelo tabagismo, má alimentação, sedentarismo, diabetes e estão ligados à obesidade.

Para deixar isso simples, ter “mau” colesterol elevado, na maioria dos casos, é simplesmente um reflexo de um estilo de vida não saudável.

Veja agora a receita que vai te ajudar a baixar o seu colesterol ruim

Esta receita fornece ao seu corpo nutrientes que podem ajudar a quebrar o colesterol ruim e limpar suas artérias enquanto você faz a transição para um estilo de vida mais saudável.

INGREDIENTES

4 litros de água potável
8 limões orgânicos
8 dentes de alho orgânico 
4-5 cm de gengibre orgânico 

COMO FAZER

Lave os limões adequadamente para limpar a casca, mas não descasque.
Fatie o limão e descasque o gengibre e o alho.
Esmague o alho e deixe descansar por 15 minutos. Isso irá ativar a alicina.
Coloque tudo, menos a água, no liquidificador e pulse até ficar homogêneo.
Em uma panela média, acrescente a água e a pasta, e aqueça em fogo médio.
Quando começar a ferver, retire a mistura do fogo.
Deixe esfriar e coe o líquido.
Despeje a bebida em potes de vidro ou garrafas com tampa e guarde na geladeira.

COMO USAR

Beba diariamente 2 horas antes das refeições. Combine com exercícios 3 vezes por semana.

Como funciona:

O gengibre previne doença cardíaca através da inibição da acumulação de plaquetas nas artérias e inibe a biossíntese de colesterol.

Além disso, ele não tem os efeitos secundários negativos  de outros medicamentos, tais como a aspirina.

O alho é tradicionalmente usado para ajudar a prevenir doenças cardíacas, incluindo aterosclerose ou endurecimento das artérias, que são fatores de risco para doença cardíaca e derrame.

Ele também trata níveis elevados de colesterol, pressão arterial elevada e estimula o sistema imunológico.

Um estudo que durou 4 anos descobriu que as pessoas que tomaram 900 mg por dia de alho em pó retardaram o desenvolvimento da aterosclerose.

Ele também contém antioxidantes que combatem os radicais livres para prevenir doenças cardíacas, câncer e doença de Alzheimer.

A ingestão de limão diária e caminhadas mostraram efeitos significativos sobre a redução da pressão arterial, ao mesmo tempo, aumentando a contagem de células vermelhas do sangue.

O limão também ajuda a desintoxicar o fígado para evitar excesso de colesterol. 

Gostou da receita? Se você gostou curta o vídeo, se inscreva no canal e compartilhe com seus amigos. 

* O acompanhamento de um profissional da área de saúde é fundamental para uma boa saúde.


Fonte: Natureba