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domingo, 21 de maio de 2017

O QUE DEVEMOS COMER PARA PREVENIR E MATAR O CÂNCER!


O câncer continua sendo uma doença muito temível e, infelizmente, cada vez mais popular.
Existem vários tipos de câncer e eles podem atingir qualquer pessoa, independente do gênero, idade ou condição social.
Os homens têm, em média, 43% de chance de desenvolver alguma tipo de câncer durante a vida, enquanto as mulheres 38%.
Para prevenir, você pode aumentar os cuidados com a dieta, exposição ao sol e radiações.
Como tratamento, aposte em alimentos especiais, como:
1. Frutas silvestres
Amoras e morango por exemplo, são alimentos que contêm uma grande dosagem de antioxidantes, capazes de combater doenças neurodegenerativas, como Parkinson, Alzheimer e até mesmo o câncer.
É importante lembrar que os morangos recebem muito agrotóxico.
Então procure frutas orgânicas.
2. Vegetais crucíferos
Brócolis, couve-flor, repolho e couve contêm sulforafano, que é excelente para a destruição de células cancerosas.
3. Alho
Este ingrediente é um dos mais antigos utilizados para combater câncer.
Sua ação é imediata, desde o momento da mastigação até o processo de digerir.
O alho é capaz de matar as células danosas rapidamente.
4. Uva
Ela contém um antioxidante poderoso chamado resveratrol.
Graças às propriedades desse antioxidantes, a uva pode inibir a proliferação de células cancerosas.
5. Limão
Limão é rico em vitamina C, que é excelente para prevenir câncer.
Além disso, ele contribui para equilibrar o pH do corpo e é rico em propriedades antioxidantes, antibacterianas, anti-inflamatórias e antivirais.
6. Folhas verdes
Salsa, alface, acelga e outras folhas contêm carotenoides que ajudam a evitar e combater células cancerosas, porque agem como antioxidantes.
Alguns laboratórios descobriram que folhas verdes escuras são excelentes para combater câncer de mama, pulmão, estômago e pele.
7. Chá verde
O chá contém antioxidantes, chamados de catequinas.
Sendo assim, pode prevenir a formação de células cancerosas no corpo.
Talvez você não saiba, mas o chá verde é considerado um dos alimentos mais poderosos contra o câncer.
8. Melancia
Esta fruta tem um antioxidante conhecido como licopeno, um dos mais poderosos contra o câncer.
9. Açafrão-de- terra (cúrcuma)
Este poderoso ingrediente contém antioxidantes e anti-inflamatórios poderosos, capazes de prevenir e combater a formação de células cancerosa.
Régis de Sá

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